Stofwisselingsversnellende smoothie

Bij de feestdagen hoort natuurlijk lekker en veel eten. Zoals ik in mijn tip van de maand december al heb uitgelegd is dit geen probleem, zolang je maar de 80/20 regel aanhoudt. Daarnaast is het altijd een goed idee om je stofwisseling een flinke boost te geven in deze periode van het jaar. Bijvoorbeeld met deze lekkere smoothie vol krachtige ingrediënten! Het fruit en vitamine-B5 bevordert je stofwisseling en de overige voedingsstoffen in deze smoothie zijn goed voor je haar en huid. Zo voel je je niet alleen goed maar zie je er ook nog eens prachtig uit. Deze smoothie past natuurlijk ook binnen het PowerSlim dieet (vanaf fase 2B). Ga jij het proberen?

Ingrediënten:

• handje aardbeien
• 1 avocado
• 1 stengel bleekselderij
• 1 glas magere melk
• 1 tl tarwekiemen

Snijdt alle ingrediënten in stukken en doe ze in de blender. Mix ze vervolgens fijn totdat er een gladde smoothie ontstaat. Geniet ervan!