Blog
Tip van de maand: de 80/20 regel
Ook deze maand heb ik weer een handige tip voor je. Dit keer heeft het allemaal te maken met de feestdagen! De 80/20 regel Veel mensen maken zich druk om het idee dat ze tijdens de feestdagen dik worden. Ik snap deze gedachte heel goed; er staat altijd wel een doos met kerstkoekjes op tafel […]
Lees meer
Tips van de maand: suikers & lijstjes
Iedere maand wil ik je een aantal handige tips meegeven! Hieronder staan de tips van de maand november. #1: Stiekeme suikers Bij de keuze voor een gezond product zijn we vaak op zoek naar het woord “suiker” op de ingrediëntenlijst. Zie je het niet staan dan heb je een gezond product uitgekozen, toch? Helaas gaat […]
Lees meer